План бариатрической кето диеты pdf

Марокканский куриный тагин с зелеными оливками, перцем и лимоном в мгновенной горшке. Это вдохновляемое Марокко является синтезом между рецептом средиземноморской диеты и вкусами Новой Англии. Я подготовил его для тысяч людей на моих семинарах, и многие из них сказали мне, что я должен разбить соус. Это идеальное сочетание сладкого и пряного, комбинирующего мед, патоку и дижонной горчицы с марокканскими специями. Вы можете приготовить его на плите, в голландской духовке или в кастрюле, но здесь мы используем мгновенный горшок, который разрезает время приготовления пополам, и курица из мгновенного горшка становится еще более хрупкой, чем другие методы приготовления. Тушенная говядина с шалфеем и красным вином (Италия) Эта тушеная говядина в мгновенной горшке является адаптацией старого традиционного итальянского рецепта. Богатая смесь говядины, шалфея и красного вина заставляет меня представить семью, которая питается в загородном доме. Как и в любом хорошем тушеновом мясе говядины, лучше всего подавать с хлебом, чтобы поглотить восхитительный сок. Его также можно подавать с рисом или яичной лапшой. Несколько месяцев назад я создал рецепт, в котором я использовал куриные ножки, зеленую горчицу и оливки в чугунной сковороде. Я думал, что это будет идеальный рецепт для адаптации к мгновенному горшке. Причиной создания первого рецепта было то, что я хотел рецепт, который заставил бы людям наслаждаться горчичными овощами. Зеленая фасоль в мгновенном горшке со свининой и картофелем. Это рецепт для средиземноморской диеты с медленным приготовлением пищи, адаптированной для мгновенного горшка. Оригинальная версия зеленой фасоли со свининой на мгновенной горшке заняла не менее 6 часов в медленной плите, но теперь вы можете подготовить этот рецепт в течение 30 минут или меньше! Это идеальное блюдо, которое вы можете приготовить, когда вернетесь домой с работы, потому что ваша семья будет думать, что вы потратили часы готовить. Свинина приготовлена, чтобы сделать ее такими же хрупким, как вилка. Черные глаза горох в мгновенном горшке со свежим укропом и петрушкой. Этот рецепт, работа Tower Baridakis, находится в средиземноморской жизни с 2013 года. Прошло пять лет, и мы получили мгновенную печь для кулинарии. Теперь этот традиционный рецепт от Крита, который уже был очень легко подготовить, еще проще! Мгновенный горшок, который мы используем, является версией 6 квартов. Это подходит для рецептов, которые обслуживают от 4 до 8 порций.

Кто производит диету rite
Насколько полезна кето-диета
Добрые диетические рецепты
7-дневная безуглеводная диета

Все статьи