План диеты на 2 недели бесплатно

Погреб куриной миски - это сбалансированная еда, которую можно съесть тихо. Питание (по порядку): Калории: 350 жиров: 13 г (насыщенные жиры: 4 г) натрия: 900 мг углеводы: 29 г (клетчатка: 13 г, сахар: 3 г) белок: 42 g. Кроме того, эта упаковка содержит 42 грамма белка, который будет удовлетворять вас в течение дня. Питание (по порядку): Калории: 630 жир: 34 г (насыщенные жиры: 10 г) натрия: 1, 350 мг углеводы: 62 г (клетчатка: 6 г, сахар: 14 г) белок: 28 g. Невозможный Whopper не только содержит 6 граммов клетчатки, но также имеет 28 граммов белка растительного происхождения. Стоимость 630 калорий и 34 грамма жира (10 из которых являются насыщенными жирами). Питание (по порядку): Калории: 560 Жир: 37 г (насыщенные жиры: 14 г) натрия: 1560 мг углеводов: 34 г (клетчатка: 8 г, сахар: 13 г) белок: 27 g. Питание (по порядку): калории: 560 жир: 37 г (насыщенные жиры: 4.) Коробка нута и авокадо - это безопасный способ максимизировать потребление времени и клетчатки. Питание (по порядку): Калории: 690 Жир: 34 г (насыщенные жиры: 13 г) натрия: 1, 870 мг углеводы: 68 г (клетчатка: 12 г, сахар: 16 г) белок: 30 g. Он содержит 12 граммов клетчатки по порции благодаря тако кукурузным чипсам, овощам и смесью пинто и бобов, а также 30 грамм белка, который вместе со волокнами заполняют живот и помогают поесть меньше в целом. Вкусные чипсы и бобы обеспечивают источник углеводов для энергии, в то время как овощи и соус обеспечивают витамины, минералы и необходимые антиоксиданты. Питание (по порядку): Калории: 550 жир: 29 г (насыщенные жиры: 4 г) натрия: 1, 250 мг углеводы: 65 г (клетчатка: 6 г, сахар: 0 г) белок: 6 g. И это с налогом в 550 калорий и 29 граммов жира для гарнира. Питание (по порядку): калории: 300 жиров: 10 г (насыщенные жиры: 4). Эта сбалансированная, существенная и низкая килограмма будет кормить ваше тело и нагреть вашу душу. Темная индейка без антибиотиков завершает это блюдо, способствуя 21 грамм белка. Питание (по порядку): Калории: 720 Жир: 41 г (насыщенные жиры: 25 г) натрия: 1, 750 мг углеводы: 60 г (клетчатка: 7 г, сахар: 5 г) белок: 26 g. Лучшее, что мы могли сделать, это нормальный контур красной фасоли и риса. Поскольку красная фасоль, конечно, является хорошим источником клетчатки и белков, это блюдо является отличным выбором в качестве гарнира. Для сбалансированной еды, богатой белками и волокнами, смешайте его с небольшой тарелкой с ожогой курицей и небольшим гарниром с салатом из капусты. Питание (по порядку): Калории: 900 жиров: 38 г (насыщенные жиры: 19 г) натрия: 2, 080 мг углеводы: 91 г (клетчатка: 16 г, сахар: 7 г) белок: 43 g.

Купить диетическое питание на месяц
Keto pure diet pills отзывы
План кето диеты проценты
2-х дневная диабетическая диета

Все статьи