План кето диеты проценты

Ешьте за пределами этих здоровых, портативных рецептов, подходящих для пикника. Такие рецепты, как цуккини и салат из свежих фруктов, восхитительны и легко упаковать в веселой корзине для питания. Каждый рецепт содержит 14 граммов или менее распространенные углеводы на порцию. Эти идеальные блюда с низким содержанием углеводов для пикника могут помочь вам в достижении целей, поставленных вами с выбранной вами моделью питания. Уменьшите углеводы, заменив хлеб кусочками кислых огурцов, чтобы сделать эти забавные бутерброды с индейкой и чеддером. Рома томаты идеально подходят для этих мин и-бутербродов, но не беспокойтесь об использовании обычных помидоров - просто нарежьте ломтики пополам, чтобы хорошо соответствовать кистельному бутербру с огурцом. Обновите свой рецепт гуакамола, добавив йогурт, содержащий белок, чтобы сделать здоровый падение. Подавайте этот рецепт для здорового падения с хрустящими овощами, чипсами или колбасами или используйте его для смазывания бутербродов. Наслаждайтесь этим насыщенным и красочным обеденным салатом или ужином. Завязка приготовлена в той же миске, в которой салат брошен, так что зеленые овощи поглощают каждую частицу вкуса. Подавайте его, поля с оливковым маслом самого высокого качества и нарезанной петрушкой. Возьмите его с теплым цельным зерновым хлебом или нарезанными овощами. Получить в качестве здорового набора летней кулинарии с гамбургерами и хо т-догами. Наш секрет здоровых кремовых яиц с меньшим количеством калорий - заменить половину всего жира майонезом на лихорадочный греческий йогурт. Варенные креветки идеально подходят для быстрой и здоровой посуды - здесь мы используем их вместо курицы в нашем упрощенном салате Cobb. Этот кремовый салат из огурца является легким гарниром для любого летнего барбекю. Яркий укроп и белый винный уксус добавляют свежий покалывание в огурцы и красный лук.

План диеты усейна болта
Диетическая тонизирующая вода canada dry
Диета тома брэди рецепты

Все статьи