План кетогенной диеты в домашних условиях

Просто освободите место для калорий, отказавшись от чег о-то другого - может быть, хлеб. Эти опухшие кровеносные сосуды снаружи прямой кишки, а задний проход может сделать движения кишечника очень болезненным опытом. Классические симптомы включают боль в прямой кишке, зуд, кровотечение и, возможно, пролапс (выпуклость геморроя в анальном канале). Хотя геморрой редко опасен, они могут быть болезненным повторяющимся бременем. Внешний геморрой возникает на самом заднем заднем ходу. В обоих случаях стул может вызвать боль и кровотечение. Но простые меры по себе могут облегчить большинство геморроя и сделать возможным исцеление. Вот шесть советов по самообслуживанию, чтобы облегчить геморрой и способствовать исцелению: увеличить волокна. Самое главное, чтобы добавить клетчатку в свой рацион. Вы можете сделать это лучше всего с помощью продуктов, которые помогают геморрой, но некоторые люди думают, что они должны взять добавку клетчатки, чтобы получить от 20 до 30 граммов клетчатки в день. Начнем с того, что попробуйте добавку волоконного волокна Psyllium, такую как метамуцил или общий эквивалент. Если метеоризм псиллиума или раздутое чувство, попробуйте добавку, которая содержит внешность пшеницы или метиловую целлюлозу. Смешивая столовую ложку минерального масла с яблочным соусом или йогуртом и съев его на завтрак или обед, стул легче скользит вдоль геморроя. Откладывать движения кишечника может усугубить запор, что усугубляет геморрой. Не слегка поднимая ноги с помощью ступенчатого табурета, когда вы сидите на туалете, положение прямой кишки меняется таким образом, чтобы стул мог низкоуглеводная диета и больные десны пройти легче. К ним относятся сжатия с камерой ведьмы и смягчающие кремы, такие как подготовка H и ее общие эквиваленты. Используйте фонтан, который подходит под сиденьем туалета и погрузите воспаленное место дв а-три раза в день irwin naturals diet accelarator pills review в течение 10-15 минут в теплой воде. Если геморрой продолжает существовать, любые шаги, которые вы предпринимаете, чтобы они исчезали, или если они начинают кровотечение, нарушают движения кишечника или труднее для жизни, попросите своего врача о медицинских процедурах удалять или уменьшить геморрой. Поделитесь этой страницей поделиться этой страницей на Facebook. Распечатайте эту страницу, нажмите, чтобы распечатать. Отказ от ответственности: как услуга для наших читателей, Harvard Health Publishing предлагает доступ к нашей библиотеке с архивным контентом. Обратите внимание на все статьи на дату последнего пересмотра или обновления. Никакое содержание этого ве б-сайта, независимо от даты, никогда не следует использовать в качестве замены для прямой медицинской консультации от вашего врача или другого квалифицированного врача. Благодарность способствует здоровью, делает вас счастливым - и может даже продлить жизнь.

Как перестать сидеть на диете
Лучшая диета для диабетиков 2 типа
Застойная сердечная недостаточность диета на основе растений
Кето-диета для p90x

Все статьи