Рецепты для жидкой диеты

Этот свежий салат из черники идеально подходит для приготовления пищи на заднем дворе или для вечеринки возле бассейна. Смешайте его с жареной курицей, свиными отбивными или рыбой - или подайте его со многими классическими летними гарнирами, такими как картофельный салат и салат из капусты. Черника - звезда здесь, так что выберите лучшее, что вы можете найти. Ищите спелые фрукты с темн о-синим цветом и сочным «треском» при употреблении. Просто разморозить чернику под водой при комнатной температуре, а затем высушите их бумажными полотенцами. Вместо универсальной муки, орехи и кокосовая мука делают эти кексы пушистыми, уменьшая углеводы. Небольшой коричневый сахар притупит терпкость свежей черники. Подготовьте их заранее, чтобы взять их и позавтракать в течение недели. Это великолепное домашнее мороженое впечатляет, благодаря жирному вихре черничного сиропа, который пересекает покалывающий крем для пахты и йогурт. Чтобы получить лучшую текстуру на торте, обязательно разбивайте сахар и масло вместе достаточно долго на шаге 2, чтобы выглядеть сливочно - время, необходимое для этого, варьируется в зависимости от типа электрического миксера. Подавать с поздним завтраком или с чашкой кофе во второй половине дня. Этот влажный хлеб с черникой и цуккини приправлен свежей черникой и имеет легкий вкус благодаря соку лайма. Наслаждайтесь этим легким хлебом цуккини на завтрак или легкий десерт. Выберите свое любимое блюдо для выпечки для этого здорового французского рецепта тостов - запеканка для завтрака идет прямо от духовки к столу. Маффины встречаются с овсянкой в этих влажных и вкусных овсяных чашках. Вкус грецкого ореха пекарей и сладость свежей черники и банана создают чрезвычайно вкусный завтрак или завтрак. Сделайте партию на выходных и храните ее в холодильнике или морозильной камере для быстрого и легкого завтрака в течение недели. Этот здоровый рецепт кекса является вариацией наших популярных жареных банано-унесенных чашек Кэролин Каснер. Фотограф: Рэйчел Марек, стилист еды: Холли Дюрисман. Этот сломанный черничный лимонад превращает кокосовое молоко, лимонный сироп и свежую чернику в утомительный напиток, который идеально подходит для жаркого летнего дня. Сохраните дополнительный сироп под рукой, чтобы приготовить еще одну часть лимонада, или объединить его с лимонной деревней и небольшой водкой для легкого коктейля. Чтобы сохранить напиток очень прохладным, подайте его на кубиках льда. Свежий компот черники приятно быть под рукой, чтобы запекать с беспорядком, делать черничные крошки или смешать в овсянке в течение ночи.

Риск для здоровья при кето-диете
Высокобелковая диета для диабетиков примеры
Диета 20 грамм жира

Все статьи