Средиземноморская диета на завтрак

Лосось с цитрусовыми и плавленым луком-пореем в медленноварке. Как и все луки, лук-порей становится слаще и насыщеннее, если готовить его на медленном огне. При приготовлении в медленноварке он «тает», превращаясь в консистенцию, похожую на джем, но сохраняя приятный привкус. По желанию украсьте гарнир свежими листьями шалфея или веточками тимьяна. Этот рецепт для медленноварки готовится целый день, поэтому, когда вы вернетесь домой, у вас будет теплый и полезный ужин, который понравится всей семье. Ключ к приготовлению густого супа без добавления бульона - использование курицы на кости. Классический зимний рецепт, эта версия запеканки из минестроне полна овощей, не содержит макарон и полна вкуса при низком содержании углеводов. Начните свой день с насыщенного, слегка пряного саксока, полного юго-западных ароматов. Ложкой сделайте лужицу в соусе, чтобы крупные яйца не упали сверху. Возьмите сковороду, чтобы приготовить этот богатый и простой вегетарианский чили, полный очень вкусных и полезных ингредиентов, таких как фасоль пинто, черная фасоль, красный перец, помидоры и сквош. Осталось только закинуть ингредиенты в медленноварку, и этот красочный овощной чили станет идеальным ужином для вечера на этой неделе. Свежий авокадо и рубленая кинза станут отличным гарниром. Мясо, приготовленное на медленном огне, - блюдо в средиземноморском стиле. С акцентом на бобовые и овощи, богатые полезными жирами, это вареное мясо медленного приготовления подходит тем, кто придерживается средиземноморской диеты. В другом варианте замените нут на белую фасоль, а вместо капусты возьмите коллард или шпинат. Оливковое масло завершает вкус этого простого блюда. Pasta e Fagioli Медленное приготовление для заморозки. Ваш любимый ресторанный суп стал проще и полезнее с этим рецептом для замороженных горшочков. Если у вас под рукой есть бутылка специального оливкового масла, предназначенного для какого-то выдающегося блюда, этот рецепт поможет от него избавиться. Пьянящий вкус фруктового оливкового масла действительно забирает аромат у этого итальянского супа медленного приготовления, готового к обеду. Этот рецепт курицы, приготовленной на медленном огне, идеально подходит для повседневного плотного ужина. Подавайте это блюдо в тосканском стиле с хрустящим хлебом, бокалами кьянти и салатом. Марокканская курица, приготовленная на медленном огне с пряностями. Курица, сладкий картофель и нут придают замечательную текстуру этому тушеному мясу, приготовленному на медленном огне.

Кормление домашних животных веганская диета
Диета при удаленном желчном пузыре меню
Ревматоидный артрит и средиземноморская диета

Все статьи