| Диеты для похудения |
15.02.2014Средиземноморская диета от ЛиндбергаЧтобы просмотреть несколько отличных способов добавления волокон, нажмите здесь. Кислотный рефлюкс, часто ошибочно воспринимаемый как огненный дракон в животе, является не болезнью, а нежелательным гостем, который может превратить ваше питание в болезненный тест. Но не бойтесь, потому что мы держим ключ к кулинарному спасению. Список виновников включает в себя пряные блюда, цитрусовые и те, кто снисходительный, жирные деликатесы, которые мы тайно обожаем. Прощай, с дискомфортом и приветствуем кулинарное блаженство. Каждое блюдо предлагает особые преимущества, которые могут помочь облегчить симптомы и принести вам столько облегчения. Преимущество: капуста - это неожиданный персонаж здесь, поскольку она имеет мощные витамины и минералы, которые отталкивают чрезмерную продукцию желудочных кислот. В сочетании с вегетарианской колбасой это блюдо легкое и щадит живот. Ингредиенты: 1 голова свежая зеленая капуста, нарежьте на тонкие ломтики 1 соединение вегетарианскую колбасу, такую как итальянская колбаса, тофурки или итальянская колбаса Бока, нарезать на ломтики 1 столовая ложка оливкового масла. Преимущество: это сливочное удовольствие - друг страдающих от герба. Ингредиенты: Совет: оливковое масло также можно использовать вместо рапсового масла. Преимущество: Джинджер, присяжный враг кислотного рефлюкса, является центром внимания в этом нарушении. Наслаждайтесь им вечером, чтобы бороться с тяжелыми симптомами герб. Кроме того, вы можете настроить сладость в соответствии с вашим вкусом, что делает ее подходящим для различных диетических потребностей, включая диабет. Ингредиенты: Совет: Вы можете настроить количество меда или коричневого сахара в соответствии с вашим вкусом. Для людей с диабетом использование искусственного подсластителя считается лучшим. Совет: миндальное молоко также является идеальной альтернативой требованиям к молочным продуктам. Преимущество: морковь, заполненная бета-каротином и важными питательными веществами, известны для восстановления тканей, поврежденных желудочными кислотами. Этот салат не только успокаивает желудок, но и питательный и вкусный. Преимущества: дыни - ваши союзники, с вашим слабым содержанием кислоты и магнием, распространенным в лекарствах рефлюкса. Ингредиенты: 1 средний канал (очищен, очищен из семян, разреза) 1 Маленький огурец (очищенная, нарезанная) 2 столовая ложка. Совет: Вы также можете использовать медовую росу или арбуз, в зависимости от того, что более подходит для вашего вкуса. Проверьте полные рецепты и приготовления здесь, затем, прокрасьте! Вы также можете прочитать: Откройте для себя лучший йогурт, чтобы снять кислотный рефлюкс сегодня! Если это так, добавление йогурта в ваш рацион может быть именно тем, что ...Верамачанени рамакришна план диеты для похудения Диета для похудения с высоким содержанием клетчатки примерное меню Как получить больше жира в кето диете Модифицированная кетогенная диета план питания Может ли научная диета хиллс для кошек вызвать анемию |
|
| Все статьи |