Таблетки для похудения быстрый тонус отзывы

Сыр Чеддер составляет лишь небольшую часть этой диеты, и его очень легко заменить, если вы не любите его есть. Некоторые из его ближайших заменителей – моцарелла, Эдам, Гауда, Эмменталь, рикотта и др. Яйца являются одним из самых питательных продуктов и приносят огромную пользу для здоровья человека. Яйца можно заменить несколькими заменителями, содержащими почти такое же содержание яиц, включая молоко, куриные крылышки, орехи или бекон. Морковь и брокколи очень питательны и безопасны для здоровья человека. Эти овощи можно употреблять людям всех возрастов, включая вегетарианцев и веганов. Единственной причиной, по которой кто-то может решить не есть их, может быть их вкус. Эта диета состоит из 170 граммов моркови, что соответствует примерно 70 калориям, которые легко заменить 400 граммами тыквы, сельдерея, 170 граммами свеклы, 100 граммами пастернака или 350 граммами перца. С другой стороны, порция брокколи при этой диете составляет 170 грамм, что обеспечивает около 60 калорий. Его легко можно заменить примерно 260 граммами шпината, 240 граммами цветной капусты, 300 граммами спаржи или 130 граммами брюссельской капусты. Яблоко, хотя и считается одним из самых полезных фруктов, некоторые люди по разным причинам не употребляют в пищу. В любом случае яблоко можно заменить многими другими фруктами, в том числе курагой, сливой, виноградом, персиками и т. Каждый из этих фруктов обеспечивает в этой диете почти столько же питательных веществ, сколько и яблоки. Самая большая новость заключается в том, что у мороженого есть много альтернатив, которые обеспечивают такую же питательную ценность. Веганы могут заменить ванильное мороженое сливками из кокосового молока. Другими заменителями являются яблочный сок, миндальное молоко, фруктовый йогурт и т. Однако вам необходимо убедиться, что они соответствуют точному количеству калорий. Соленые крекеры можно легко заменить рисовыми лепешками или любыми другими крекерами. Но вам нужно следить за тем, чтобы в них было одинаковое количество калорий. Вы также можете переключиться на любой другой вариант, чтобы создать уникальный план диеты. Diva Likes - это эксклюзивный ве б-сайт образа жизни для женщин.

7-дневная очищающая диета
План диеты по протоколу уолса
Уменьшение количества углеводов в кетогенной диете

Все статьи