Веганская диета при хронической усталости

Я чувствовал себя тонким и легким, что заставило меня чувствовать себя значительно потерянным. После еды с сырой вегетарианской едой в течение 7 дней я чувствовал себя менее опухшим. Как я упоминал ранее, я чувствовал себя легким после еды сырой пищи в течение недели. Сделать необработанную растительную диету тумана (мозговой туман? Я слышал об этом церебральном тумане или тумане мозга, но я не проверял его отсутствие раньше. Чем больше дней проходит в течение недели необработанной овощной диеты, тем более интенсивно начинается мой разум. На самом деле, я чувствую, что ваш разум работает лучше и быстрее. Употребление сырой вегетарианской пищи в течение недели было труднее, чем употребление овощной пищи. Это правда, что не во всех ресторанах есть варианты завода, но почти во всех продуктовых магазинах есть варианты завода. Мясные альтернативы стали более инновационными, и вегетарианцы могут найти все, что они хотят, без диета при голодании продуктов животного происхождения. Колбаса, гамбургеры, пицца, пицца, сыр, борито, сметана, олли, масло, молоко, мороженое и т. Да, большинство из них являются процессором, но есть овощные альтернативы почти все. Сыроедение означает отказ от употребления обработанных продуктов. Сыроедение веганских блюд подразумевает творческий подход и изобретательность, но работу с простыми ингредиентами. Я только что узнал, что привязался к определенным удобствам, таким как кипящий суп, теплый картофель фри и горячий картофель. Это определенно помогло мне тренировать мускулы сострадания к тем, кто резко меняет свои привычки в еде, чтобы питаться более здоровой пищей. Употребление сырой веганской пищи сделало мою кожу чище. Мой кишечник был счастлив, и моя кожа отражала это. Я заметила, что небольшие шишки сравнительно быстро исчезли с моего лица, а постоянные прыщи на подбородке не появились, благодаря чему я почувствовала себя моделью Vogue. Сыроедение требует тщательного предварительного планирования. Салаты – обычный выбор, и это здорово, но не всегда то, что хочется. Мне пришлось рано вставать и заранее готовить завтрак и обед. Сыроедение веганское означает много измельчения, смешивания и приготовления сока. Помимо смешивания и приготовления сока, большую часть рациона составляло измельчение. Рулеты из сырых овощей заняли больше всего времени из всех блюд, которые мне приходилось готовить, но оно того стоило, потому что они были очень вкусными.

План бариатрической кето диеты pdf
Кето-диета снижает холестерин
Мягкие диетические блюда

Все статьи