| Диеты для похудения |
16.04.2007Высокоуглеводная диета против высокожировой диетыК ноябрю мой вес снизился до 155 фунтов, и я до сих пор использую Eat This Much! Eat This Much — это инструмент для планирования вашего питания, и ваш успех будет зависеть от соблюдения запланированного питания и целей в области питания. Программа Eat This Much не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. Прежде чем вносить существенные изменения в свой рацион, вам следует проконсультироваться с врачом. Мощное и быстрое планирование еды для повышения уровня. Eat This Much создает индивидуальные планы питания на основе ваших предпочтений в еде, бюджета, расписания и многого другого. Попробуйте диету с высоким содержанием белка, разработанную для наращивания мышечной силы и улучшения чувства сытости, с использованием качественных источников белка для оптимального здоровья и производительности. С помощью бесплатной учетной записи вы можете настроить свои предпочтения, отслеживать потребление пищи, создавать рецепты и многое другое. Кето Диета с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров, с акцентом на кетоз для контроля энергии и веса. Исключает все продукты животного происхождения, уделяя особое внимание растительным жирная больная и почти мертвая соковая диета продуктам для здоровья и этики. Растительная диета, включающая 21 день гормональной перезагрузки план диеты молочные продукты и яйца, избегание мяса по соображениям здоровья и этики. Палео Имитирует древнюю диету, состоящую из цельных продуктов, без обработанных продуктов и злаков. Богата фруктами, овощами, рыбой и оливковым маслом для сбалансированного питания. Углеводы Снижает потребление углеводов, уделяя особое внимание белкам и жирам для получения энергии. Жиры Ограничивает потребление жиров, уделяя особое внимание постному питанию. белки, зерновые и овощи Высокое содержание белков Особое внимание уделяется потреблению белка для роста и восстановления мышц, со сбалансированными питательными веществами. Избегайте глютена, подходит для людей с глютеновой болезнью или с чувствительностью к глютену, с упором на альтернативные зерновые. Подробнее Узнайте, как следовать другим популярным планам, таким как Whole30, Low FODMAP, пескетарианец и другие. Следуйте любому стилю питания или создайте свой собственный. Вы можете настроить популярные стили питания, такие как веганский и палео, в соответствии со своими потребностями и предпочтениями.Вредит ли сливочный кофе моей диете Белок на кето-диете Доктор Оз кетогенная диета Здоровое питание на веганской диете |
|
| Все статьи |