Водная диета на 30 дней

Другими словами, количество углеводов в одной порции слишком большое, чтобы поддерживать кетоз. Не говоря уже о том, что они содержат безумно много добавленных сахаров. Без разговоров, вот 10 белковых батончиков, которые подходят для кето и здорового. Quest Nutrition аплодируется за то, что он является одним из самых вкусных белковых батончиков кето на рынке. Есть много белковых полос, которые имеют характерный вкус сахара-алкоголя, который отталкивает вас. Другие ингредиенты включают миндаль, кака о-масло и морскую соль. Игра является высококачественным источником белка и содержит минералы, такие как цинк, железо и фосфор. Вместо кето-современной пищи, ешьте этот бар, чтобы заменить пищу. Другим ингредиентом являются триглицериды средней цепи (MCT) кокосов. Исследования показали, что MCT увеличивает выносливость упражнений и помогает снизить вес и воспаление (1). Вы хотите протеиновый завтрак, который на вкус как десерт? Ингредиенты включают несладкий шоколад, яичные белки, морскую соль и полезную план безмолочной диеты MCT. Помимо наслаждения этими блоками в качестве завтрака, вы также можете использовать их в качестве ингредиента для домашнего шоколадного пудинга. Эти белковые стержни специально разработаны для тех, кто следовал кетогенной диете на основе растений. Они на вкус сладкий как пирог, но на удивление низкие углеводы и низкий уровень сахара. Подсластители, используемые здесь, включают эритрит, стевию и плод монаха - все они подходят для кето и имеют гликемический индекс 0-1. Для каждого хрустящего голода, который нападает на вас в полдень, эти бары просто идеальны. Ешьте один прямо из упаковки или раздавите его и используйте его в качестве кет о-добавки для йогурта. Миндаль обеспечивает полезные жиры и антиоксиданты, которые укрепляют ваше здоровье и защищают вас от болезней. Кроме того, эти миндальные лимонные батончики не содержат глютен. Исследования показывают, что Stevia предлагает преимущество потери веса (2). Это отличные закуски на завтрак, которые будут насыщать вас в любое время.

План диеты для диабетиков на 1800 калорий
Способы включить больше жира в свой рацион
План диеты "Месть тела
Почечная диета список продуктов, которых следует избегать
Диета для любителей углеводов pdf

Все статьи