Является ли прерывистое голодание диетой

Ужин: свиное филе с пюре из сладкого картофеля и приготовленной моркови. Закуски: крекеры с низким содержанием плотирования с рикоттой или небольшой порции консервированных апельсинов. Завтрак: яичница с поджаренным белым хлебом и нарезанным бананом. Обед: обертка ветчины и сыра, приготовленная с белой тортильей, подается с картофельным салатом. Ужин: фрикадельки индейки с белой пастой и приготовленная спаржа. Завтрак: Буррито на завтрак, основанный на яичницах и сыре в белой тортильи. Обед: сливочный суп из курицы и риса (фильтрованный) с белым хлебом. Ужин: тушеная говядина с картофельным пюре и вареной тыквой. Перекусы: крекеры с низким содержанием клетчатки со сливочным сыром или небольшая порция диета быстрого метаболизма фаза 1 салатная заправка консервированного фруктового коктейля. Приступая к диете с низким содержанием клетчатки, потратьте некоторое время на планирование своего еженедельного меню, чтобы вы могли наслаждаться едой, соблюдая при этом диетические ограничения. Отправляясь за покупками, приобретите ингредиенты, необходимые для еды. В зависимости от продолжительности вашей диеты с низким содержанием клетчатки, подумайте о том, чтобы запастись продуктами с низким содержанием клетчатки, такими как рис, макароны, картофель, постное мясо и белый хлеб. Выбирайте простые блюда с небольшим количеством ингредиентов, чтобы избежать раздражения пищеварительной системы. Убедитесь, что у вас на кухне есть хорошая овощечистка, чтобы было легче снимать кожуру. Соблюдение диеты с низким содержанием клетчатки важно для подготовки к определенным медицинским или хирургическим процедурам. Проконсультируйтесь с медицинским работником или диетологом для получения индивидуальных рекомендаций по питанию. Вы можете найти диетолога, который принимает страховку через Nourish. Проконсультируйтесь с зарегистрированным диетологом Nourish. Виктория Сивер - зарегистрированный диетолог и редакционный директор Eatewell. Он закончил в области питания, диетических и пищевых наук, магистра и стажировки в области диологии в Университете Вермонта. Харист Браун - зарегистрированный диетолог и владелец компании, которая занимается управлением диабетом и развитием контента для брендов и влиятельных лиц фитнеса. Он является диетологом, уполномоченным получить степень магистра в области продовольственного образования и сертификацию здоровья кишечника, выпущенного Институтом дополнительного питания. Восстановите привычки питания и вернитесь на дорогу, используя эту простую вершину пищи 7 дней с низким содержанием сахара.

Веганская диета 1400 калорий
Доставка еды на дом
План диеты на 2100 калорий
Противовоспалительная диета при артрите
Плотоядная диета и диабет

Все статьи