Бариатрическая жидкая диета

Как правило, беременные и кормящие женщины должны потреблять больше белка и дополнительных клетчатки из пищи растительной пищи, чем непревзойденные женщины. Повышенное предложение клетчатки поддерживает рост и развитие плода (особенно мозг), обеспечивает достаточно необходимые витамины и минералы и может улучшить пищеварение матери. У вас есть диабет или другие серьезные проблемы с сахаром в крови. Многим людям, которые следуют диете кето, придется бороться с гипогликемией или низким уровнем сахара в крови, по крайней мере, изначально. Однако для того, чтобы быть в безопасности, люди с гипогликемией, диабетом или предиабетом не должны пробовать кетогенную диету, не будучи тщательно контролируемым их врачом. У вас есть заболевание щитовидной железы или усталость надпочечников. Умеренно низкоуглеводная диета может быть полезна для некоторых людей с заболеваниями щитовидной железы, но диета с очень низким содержанием углеводов (например, кето-диета) также может сделать некоторые симптомы, связанные с щитовидной железой, включая кирпичный туман, расстройства сна, проблемы с пищеварением. Вы также должны рассмотреть возможность увеличения потребления углеводов на 15-20 граммов каждый, пока не найдете много, что полезно для вас. Умеренная диета с более сложными углеводами и большим количеством полезных жиров и белков, вероятно, более подходит для тех, кто слегка теряет вес. У вас есть история с почечными камнями или болезнью почек. Повышенный риск камней почек является неудачным побочным эффектом, который объясняется диетой кето. Хотя это редкие заболевания, двумя наиболее серьезными противопоказаниями кетогенной диеты являются дефицит пируваткарбоксилазы и порфирия. Эти расстройства связаны с нарушением жирового обмена и выработкой гема, компонента гемоглобина, который отвечает за транспортировку кислорода из легких в другие части тела. Люди с дефицитом пируваткарбоксилазы и порфирией полагаются на глюкозу, чтобы обеспечить свои органы достаточным количеством энергии. Когда из-за кетогенной диеты нет глюкозы, могут возникнуть опасные для жизни симптомы (это называется катаболическим кризисом). Чтобы избежать осложнений, люди с семейным анамнезом митохондриальных заболеваний или с подозрением на одно из этих заболеваний всегда должны пройти обследование перед началом кетогенной диеты. Даже если стандартная кетогенная диета не является для вас безопасным вариантом, есть способы изменить план, чтобы сделать его более подходящим и в равной степени полезным. Сокращение углеводов в вашем рационе, особенно обработанных пищевых продуктов и добавленного сахара, является одним из способов достижения более стабильного уровня сахара в крови при использовании гораздо менее ограничительной системы, чем кетогенная диета.

Японская диета одноразового питания
Меню диеты при пко
Высокобелковая диета вызывает неприятный запах тела
Как приправить овощи для печеночной диеты

Все статьи