Диета быстрого метаболизма фаза 1 смузи

Молочные продукты (если переносятся): Некоторые люди на плотоядной диете могут включать в себя молочные продукты с высоким содержанием, такие как масло и сливки. Костный бульон: рассмотрите возможность включить костный бульон для дополнительных минералов и коллагена. Соль (необязательно): Некоторые люди предпочитают включать соль для вкуса и обеспечить достаточное количество натрия. Предоставьте различные источники мяса, в том числе мясо органа, чтобы покрыть более широкий ассортимент питательных веществ. Продукты на основе растений: устраните все фрукты, овощи, зерновые, бобовые и другие продукты, основанные на растениях из рациона. Сахар и подсластители: кетоническая диета источники жира избегайте всех форм сахара, в том числе натуральных подсластителей, поскольку они не являются частью диеты плотоядных животных. Обработанные продукты: устранение обработанных и упакованных продуктов, сосредоточившись исключительно на свежих продуктах для животных. Молочные продукты (с непереносимостью): если у вас непереносимость лактозы, избегайте молочных продуктов с я набрал вес быстрый метаболизм диета высоким содержанием лактозы, поскольку они могут вызывать проблемы с пищеварением. Специи и ароматы (необязательно): Хотя некоторые предпочитают удалять все овощные специи, другие могут включать соль, перец или другие специи в ограниченном количестве. Зерновые и бобовые: полностью исключают зерновые, бобовые и другие источники углеводов растительного происхождения. Растительные масла: исключайте растительные масла и другие растительные жиры, полагаясь исключительно на животные жиры. 7-дневный план питания пищевой диеты предназначен для людей, которые следуют плотоядной диете. Этот план подчеркивает продукты животного происхождения, такие как мясо, рыба и яйца, которые обеспечивают необходимые питательные вещества, такие как белки и некоторые витамины и минералы. Исключая растительные продукты, план согласуется с принципами плотоядной диеты, которую некоторые люди выбирают и з-за потенциальных преимуществ для здоровья и личных предпочтений. Хотя это в основном влияет на желудочн о-кишечный тракт, ВЗК также может вызвать более широкие проблемы со здоровьем, включая потерю веса, усталость и отсутствие питательных веществ. Ниже приведен обзор того, что включает в себя 7-дневный план пищи и мое мнение диетолога о том, почему эти ингредиенты. Полный план продуктов питания может быть загружен в формате PDF. В эти периоды могут быть полезны мягкие или пюре из пищи. Когда симптомы начинают улучшаться, можно постепенно вновь вводить большее разнообразие пищи и текстур. Тем не менее, не забудьте быть осторожным с продуктами, очень богатыми клетчаткой или жиром.

Общее количество жира в нигерийской диете обзор
План питания при гепатите с
Веганская диета франка медрано
Высокожировая диета сальмонелла

Все статьи