| Диеты для похудения |
05.09.2000Диета для туберкулезных больных с диабетомПоджаренный цельнозерновой хлеб с четвертью авокадо (пюре), свежими помидорами, нарезанным кубиками красным луком, свежей кинзой, небольшим количеством сока лайма и ложкой раскрошенного нежирного сыра фета. Суп из черной фасоли с помидорами, болгарским перцем, морковью, красной капустой, луком и чесноком. Добавьте бульон с низким содержанием натрия, лавровый лист и итальянскую приправу с низким содержанием натрия для аромата. Перед едой украсьте свежей петрушкой и тертым пармезаном. Шашлык из креветок на гриле подается с ананасом и томатным соусом. Добавьте гарнир из овощей-гриль (спаржа и баклажаны хорошо сочетаются с этим блюдом) и подавайте с киноа с кинзой и лаймом. Овсянка, сваренная на воде, обезжиренное молоко или несладкая альтернатива растительным молочным продуктам. Сверху выложите ложку нежирного греческого йогурта и нарезанное кубиками яблоко с корицей и мускатным орехом. Салатный рулет с начинкой из остатков жареных креветок, нарезанных кубиками огурцов, помидоров, красного перца и тертого нежирного сыра. Добавьте ложку хумуса и посыпьте красным перцем чили (по желанию). Запеченная свиная корейка подается с медальонами из сладкого картофеля и жареной брокколи. Подавайте смешанный зеленый постная диета Терри Крюса салат с одной-двумя столовыми ложками домашней заправки (простой, с оливковым маслом и бальзамическим уксусом). Может ли диета помочь при приступах желчного пузыря? Чтобы получить постоянное облегчение, многим людям придется перенести операцию по удалению желчного пузыря. Однако изменение вашего выбора продуктов питания за счет потребления большего количества продуктов, богатых клетчаткой и полезными жирами, может принести пользу вашему общему здоровью и желчному пузырю. Помимо изменения выбора продуктов питания, возможно, будет полезно распределить приемы пищи и перекусов в течение дня, чтобы вы чаще ели меньшими порциями. Таким образом, вы сможете минимизировать нагрузку на желчный пузырь во время пищеварения и снизить вероятность возникновения приступа. Продукты, которых следует избегать, если у вас заболевание желчного пузыря.Кетогенная диета первая неделя Средиземноморская диета использование ферментированных овощей Диета abc без голодания Лучший жир для кето диеты |
|
| Все статьи |