Диета при подагре продукты с низким содержанием пурина

Ягоды Gogi, также известные как ягоды волков, его оригинальная родина - это Китай, который представляет собой небольшую красную ягоду, которая на вкус немного сладкая и немного кислота. Он использовался в традиционной китайской медицине (TCM) около 200 до н. Но в том редком случае вы находите свежую, приготовьтесь к высокой цене, которая соответствует ей. Помимо вкусного, ягоды A l-Gouji полны питательных веществ, что делает его хорошим дополнением к здоровой диете. Ягоды Gogi полны витаминов A, C, E - которые подпадают под категорию антиоксидантов, которые помогают защитить от повреждения свободных радикалов и окислительного стресса в организме. Хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы определить пользу от этих ягод, одно из исследований показало, что регулярное ежедневное потребление поддерживает Health Health 3. Другое исследование, использующее мыши, показало, что ягоды A l-Gouji могут помочь уменьшить симптомы заболевания сухого глаза 4. Здоровье печени и почки необходимо для здоровья организма в целом. В традиционной китайской медицине ягоды в основном используются для лечения «дефицита иены» в печени и почках 1. Еще раз, исследования на людях несколько вилки против ножей план диеты pdf ограничены, но одно из исследований, проведенных на мышах, показало, что многие Liparum Barbarums (LBP), расположенные в Ту т-Ал ь-гуджи, смогли защитить ткани печени и почек 5. Это может помочь защитить от ультрафиолетовых лучей. Одно из исследований, проведенных на мышах, показало, что потребление сока гоги может добавить дополнительную защиту от солнца на коже 6. По словам Доктора естественного лечения, Надя Мусафир, Н. Хотя вы можете съесть ягоду Гоги в любое время дня, Платтнар указывает, что употребление его до упражнения может быть более полезным. Лучше всего то, что эта кора может удвоиться как здоровый свет или десерт. Но на самом деле, вы можете добавить его в любой рецепт, который вам нужен немного дополнительной сладости или добавить несколько цветов.

Полезна ли растительная диета для печени
Противовоспалительная диета журнал
Можно ли пить газировку во время прерывистого голодания

Все статьи