Диета тире рецепты быстрого приготовления

Для тех, у кого уже есть проблемы с почками, соблюдение кето-диеты может усугубить долгосрочное повреждение почек и усугубить метаболический ацидоз. В обзоре также подчеркивается потенциальная роль кетоацидоза в развитии камней почек, что связано с снижением уровней цитрата и рН и повышением уровней кальция в моче. Кетоацидоз происходит, когда избыток кетонов, кислотных продуктов, продуцируемых во время метаболизма жира, накапливается в кровотоке. Эти кетоны вызывают увеличение кислотности крови и могут вливаться в мочу. У субъектов с диабетом 1 типа кетоз может вызвать кетоацидоз и з-за недостаточного инсулина для использования глюкозы. Важно немедленно связаться с врачом, если проявляются признаки кетоацидоза, поскольку состояние может быть смертельным, если не лечить. Спортсмены могут считать кетогенную диету как полезную для похудения и для улучшения спортивных показателей. Тем не менее, исследование показало, что после четырех дней кетогенной диеты субъекты получили более низкую производительность в велосипеде и активности работы с высокой интенсивностью по сравнению с теми, которые следовали за диетой с высокой углеводом в течение такой же продолжительности. Чтобы минимизировать влияние кетогенного влияния, хорошо поддерживать правильную гидратацию, увеличить потребление электролитов, постепенно снижать потребление углеводов и принять постепенный подход к рациону. Чтобы сорокадневная высокобелковая диета поддерживать низкое потребление углеводов в рационе кето, многие фрукты и овощи могут быть ограничены или исключены. Это ограничение может привести к снижению потребления важных питательных веществ, в том числе: футбольного волокна железа магнеприя калия различные витамины. В частности, субъекты, которые следуют кетогенной диете, также могут иметь более низкое потребление Follat, тиамина и витаминов A, B6, B12, C, E и K. Эти витамины выполняют важную роль в различных функциях организма, включая здоровье костей, здоровье десен, метаболизм, выработку эритроцитов и многое другое. И з-за ограничительного характера кетогенной диеты субъекты могут подвергаться восстановлению веса, когда они возвращаются к своим первоначальным моделям питания. Это отчасти связано с трудностями поддержки диеты в течение длительного периода.

Патент на диету, имитирующую голодание
Веганская кето-диета акне
Что входит в состав диеты на прозрачной жидкости
Диета для ума рецепты pdf
Нарастить мышцы на растительной или веганской диете

Все статьи