Диета южного пляжа и диабет

Лимон и свежий базилик придают макаронам из цельнозерновой муки особый вкус и дополняют креветки в этом рецепте быстрого ужина. Этот салат с чечевицей, сыром фета и яблоком представляет собой сытное вегетарианское основное блюдо, которое можно приготовить на обед. Um Zeit zu sparen, können Sie auch abgetropfte Lensen aus der Dose verwenden - achten Sie nur darauf, dass sie low натрия sind und spülen Sie sie ab, bevor Sie sie sie zum Salad. Этот фаршированный сладкий картофель с черной фасолью, зеленой капустой и заправкой из хумуса — фантастическое блюдо из 5 ингредиентов для одного человека, которое при этом легко приготовить. Es scheint, als gäbe es so viele Variationen von Körnerschüsseln wie Sterne am Himmel, und es gibt keine falsche Art, eine zuzubereiten! Найдите классический и лучший вариант с хумусом, киноа, авокадо и вкусными жемчужинами! Dieses meilenhohe Sandwich mit Gemüse und Hummus — идеальный вегетарианский обед, полезный для сердца, который можно взять с собой в спортзал. Je nach Lust und Laune, вы можете есть с разными видами хумуса и овощами. Wir mögen den zähen Biss und die Größe von Perlcouscous (manchmal auch als israelischer Couscous bezeichnet) как Grundlage für diese Schüsseln. Этот полезный и простой салат можно приготовить из предварительно приготовленного или оставшегося лосося. Um den Lachs schnell zuzubereiten, bürsten Sie ihn leicht mit Olivenöl ein und braten ihn dann im Ofen bei 450 Degree F, bis er durchsichtig und твердых (от 8 до 12 минут). Если вы хотите купить продукты, приготовленные в течение 15 минут, добавьте несколько продуктов, например, предварительное приготовление лапина, микробангу или предварительное приготовление. Соберите эти блюда и подготовьте их к простому обед или ужин на занятых вечерах. В этом полезном имитационном рецепте классического для обезживания часть мяса заменяется бобами для увеличения содержания клетчатки на 7 граммов.

Кето-диета в новостях
Палеолитическая кетогенная диета план
Что нельзя на кето-диете

Все статьи