Диетические продукты "Трейдер Джо

Вы также можете следовать низкоуглеводной вегетарианской диете или без молочной диеты или без яичной диеты. Приготовьтесь очистить свое тело 14-дневной диетой для детоксикации. Этот план фокусируется на питательных продуктах, которые помогают вашему организму детоксикации естественным образом, например, свежие овощи, фрукты и много воды. Шпинат капусты брокколи морковь помидоры огурцы цуккини авокадо сладкий картофель яблоки. Черника клубничные бананы апельсины лимонная куриная грудь лосось индейка грудь яйца греческого йогурта. Миндальное молокоееее коричневое рис овсинг 14-дневный план диеты для детокс разработан, чтобы помочь очистить ваше тело с акцентом на гидратацию средиземноморская диета при диабете 2 типа меню и антиоксиданты. Он включает в себя много воды, зеленого чая и свежих соков, а также диету, богатую фруктами, овощами и цельным зерен. Этот план способствует функции печени и помогает устранить токсины. Это также способствует легкой физической активности, такой как йога или ходьба, для поддержки процесса детоксикации. Зеленые листовые овощи: шпинат, кайель и руккола отлично легкая диета для мужчин подходят для выброса токсинов и для увеличения витаминов. Цитрусовые фрукты: апельсины, лимоны и грейпфруты могут помочь очистить печень и богаты антиоксидантами. Травяной чай: зеленый чай, одуванчик и имбирный чай помогают детоксифицировать и улучшить пищеварение. Расходы: брокколи, брюссельская капуста и цветная капуста усиливают процессы детоксикации печени. Цельные зерна: квиноа, коричневый рис и овес обеспечивают клетчатку, которая помогает регулярному пищеварению. Попробуйте включить один цвет каждой цветовой категории в большинстве дней недели. Например, ешьте синие и красные фрукты в своем беспорядке, зеленые листовые овощи с обедом, фиолетовой морковью и апельсином. Обработанные продукты: избегайте чипсов, упакованных закусок и замороженных блюд, которые полны консервантов. Рафинированные сахара: выключите конфеты, газировку и сладости, которые могут предотвратить процесс детоксикации.

Рецепты овсянки для диеты кандидоза
Диетическая сода на воде
Полезна ли консервированная солонина для кето-диеты?
Планы меню кето-диеты
Палео диета по сравнению с диетой 30

Все статьи