Кето диета кокосовый сахар

Если вы положите их в свой салат или добавляете стакан сока или смузи, папайя (или папита) - отличное летнее удовольствие. Этот низк о-калорийский фрукт имеет много преимуществ для здоровья. Согласно книге «Исцеляющие продукты» от DK Publishing, она известна тем, что обладает антибактериальными свойствами и способствует хорошему пищеварению. Это хороший источник для антиоксидантных каротиноидов, таких как бета-каротин, который способствует защите зрения. Кроме того, листья папья даже оказались эффективными против лихорадки денге. Папайя также долгое время использовалась в качестве мясного пирога. Поскольку он содержит много клетчатки, это должно помочь с запор. Сладкий апельсиновый деликатес отмечается за многочисленные преимущества, но также имеет определенные побочные эффекты, если он потребляется в избытке. Мы перечислим некоторые частые побочные эффекты, которые могут убедить вас уменьшить потребление папай. Обратите внимание, что побочные эффекты могут варьироваться от человека к человеку. Большинство экспертов по здравоохранению советуют беременным женщинам избегать употребления папайи, поскольку семена папайей, корни и инфузия листьев могут нанести вред плоду. Незрелый фрукт папайи содержит высокую концентрацию молочного сока, которая может вызвать диета быстрого метаболизма до и после фото сокращения матки. Папайя содержал компонент папаина может повредить определенные мембраны в организме, которые важны для развития плода. Большинство экспертов по здравоохранению советуют беременным женщинам есть папайю. Кроме того, содержит раковина фруктового латекса, что может вызвать стимул желудка, боль и дискомфорт. Волокно, содержащееся в фруктах, также может подключаться к стулу и вызвать диарею, что означает, что они обезвожены. Согласно Национальной медицине США, папайя может взаимодействовать с препаратами, разживляемыми кровью, что может привести к небольшому кровотечению и синим пятнам. Ферментированная папайя может снизить уровень сахара в крови, что может быть опасно для диабетиков. Всегда целесообразно проконсультироваться с врачом, особенно если вы диабетиком и принимаете лекарства.

Средиземноморская диета 1 страница памятка
Продукты на средиземноморской диете
Диета с низким содержанием жира и клетчатки
Лучшая диета и план упражнений для женщин

Все статьи