Кето диета приложение сырный соус

Но простые меры по себе могут облегчить большинство геморроя и сделать возможным исцеление. Вот шесть советов по самообслуживанию, чтобы облегчить геморрой и способствовать исцелению: увеличить волокна. Самое главное, чтобы добавить клетчатку в свой рацион. Вы можете сделать это лучше всего с помощью продуктов, которые помогают геморрой, но некоторые люди думают, что они должны взять добавку клетчатки, чтобы получить от 20 до 30 граммов клетчатки в день. Начнем с того, что попробуйте добавку волоконного волокна Psyllium, такую как метамуцил или общий эквивалент. Если метеоризм псиллиума или раздутое чувство, попробуйте добавку, которая содержит внешность пшеницы или метиловую целлюлозу. Смешивая столовую ложку минерального масла с яблочным соусом или йогуртом и съев его на завтрак или обед, стул легче скользит вдоль геморроя. Откладывать движения кишечника может усугубить запор, что усугубляет геморрой. Не слегка поднимая ноги с помощью ступенчатого табурета, когда вы сидите на туалете, положение прямой кишки меняется таким образом, чтобы стул мог пройти легче. К ним относятся сжатия с камерой ведьмы и смягчающие кремы, такие как подготовка H и ее общие эквиваленты. Используйте фонтан, который подходит под сиденьем низкоуглеводная и холестериновая диета туалета и погрузите воспаленное место дв а-три раза в день в течение 10-15 минут в теплой воде. Если геморрой продолжает существовать, любые шаги, которые вы предпринимаете, чтобы они исчезали, или если они начинают кровотечение, нарушают движения кишечника или труднее для жизни, попросите своего врача о медицинских процедурах удалять или уменьшить геморрой. Поделитесь этой страницей поделиться этой страницей на Facebook. Распечатайте эту страницу, нажмите, чтобы распечатать. Отказ от ответственности: как услуга для наших читателей, Harvard Health Publishing предлагает доступ к нашей библиотеке с архивным контентом. Обратите внимание на все статьи на дату последнего пересмотра или обновления. Никакое содержание этого ве б-сайта, независимо от даты, никогда не следует использовать в качестве замены для прямой медицинской консультации от вашего врача или другого квалифицированного врача. Благодарность способствует здоровью, делает вас счастливым - и может даже продлить жизнь. Электронные велосипеды и электронные скутеры наслаждаются растущей популярностью, но безопасны ли они? Дети помогают найти друзей: что могут сделать родители. Насколько хорошо вы отключаетесь, когда дело доходит до здоровья Что такое диета 1200 калорий в день мозга? < pran> Никакое содержание этого ве б-сайта, независимо от даты, никогда не следует использовать в качестве замены для прямой медицинской консультации от вашего врача или другого квалифицированного врача. Побочные эффекты папайи: папайя отмечается за многочисленные преимущества, но также имеет определенные побочные эффекты, если она потребляется в избытке.

Мягкая диета дивертикулит
Влияние кетогенной диеты на микробиоту кишечника
План диеты noom обзор

Все статьи