Кето диета устал все время

Не только это, но вы можете получить достаточно белка. Добро пожаловать, чтобы принять участие в движении с этими богатыми и сытными рецептами для растительного ужина с высоким содержанием белка, который может убедить даже самых выдающихся хищников. Этот обильный чили на растении, с черной фасолью, бобами пинто и чечевицей, может похвастаться списком звездных ингредиентов от здоровья сердца, полных клетчатки. Самое приятное то, что в одну порцию в пять раз меньше жира всего 2 грамма жира, чем средняя порция чили с говядиной. Заряженный овощами, этот острый, диетологический микшер тофу дает немного тепла благодаря щепотке средней пасты карри. Мясовые грибы Portabella заменяют говядину в этом вегетарианском бургере. Этот домашний, сделанный овощным бургером с оранжевой Меккой, пропускает все обработанные мусоры и заменяет их настоящими овощами. Тофу является идеальным белковым наполнителем для этих растений тако. В детокс-диета этом салате тофу может отсутствовать мясо, но не специи или аромат с традиционными мексиканскими специями, такими как тмин, порошок чили и сальса. Замените соевый или миндальный йогурт на сметану и выжмите немного лайма сверху для идеальной отделки Picante. Добавьте немного тофу и овощей, чтобы закончить это простое жареное блюдо. Эта триколорная жара с тофу создает радугу цветов в вашей тарелке с витаминными овощами, такими как ярк о-красный и желтый перец и ярк о-зеленый детский шпинат. Чилли на основе растений сочетается с хрустящим багетом для идеальной удобной еды. Эта четырехспевающая хрустящая сумка представляет собой восхитительный ужин на основе растений, который также имеет впечатляющие 18 граммов белка и легко подготовить. Поскольку рецепт использует веганский чили, купленный в магазине, вы можете буквально приготовить его менее чем за две минуты - без необходимости в любой посуде. Любителям пиццы понравится этот овощный торт с тонкой корочкой. Эта пицца с тонкой корочкой, изготовленную из богатого клетчаткой тесто с цельным зерном, будет кормить ваш живот, когда она сокрушает желание пищи для дома. Свекла гамбургер ы-это питательный вариант для ужина на основе растений. В отличие от других гамбургеров с «поддельным мясом», эти гамбургеры из свеклы сделаны из растительных ингредиентов: они наполнены настоящими питательными продуктами, такими как фасоль, грибы, коричневый рис, свекла и семена конопли.

План диеты вестона прайса
Меню на неделю механическая мягкая диета
Безуглеводная и безсахарная диета
Лист холестериновой диеты pdf
Низкожировая диета план питания

Все статьи