Кето-диета при фиброидах

Пюре, супы и йогурт — это продукты, которые могут быть сытными и легкими для проглатывания людьми с дисфагией. У человека с деменцией когнитивные изменения могут мешать распознавать пищу, пользоваться посудой или безопасно есть продукты определенной текстуры. Вареные овощи, запеченная рыба и овсянка с мягкими фруктами — примеры продуктов, которые могут подойти для щадящей диеты. Для пожилых людей, у которых есть проблемы с пережевыванием пищи, творог, яичница и картофельное пюре могут быть отличной мягкой пищей. Смузи, крупа и салат из тунца — это некоторые блюда, которые являются мягкими и достаточно густыми, чтобы пища могла пройти по правильной трубке. Некоторые пожилые люди испытывают боль в суставах, уменьшение диапазона движений или боль в мышцах челюсти. Часто диагностируемые как расстройства височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС), боль или стеснение в челюстном суставе могут затруднить жевание и сделать его болезненным. Горячие каши, бобы и мясной рулет могут легко жевать взрослым, страдающим от болей в суставах. Непреднамеренная потеря веса может стать проблемой для пожилых людей, особенно если одно из вышеперечисленных состояний влияет на типы продуктов, которые они могут есть. Столкнувшись с этой проблемой, выбирайте мягкую пищу, которую не только легко есть, но и которая является калорийной и богатой питательными веществами. Авокадо, ореховое масло и тофу — это калорийные мягкие продукты, которые могут помочь пожилым людям поддерживать здоровый вес. Наслаждайтесь свежими вкусными блюдами, готовыми к употреблению дома. Мягкая пища сама по себе может составлять здоровую диету. Ниже приведены 55 мягких продуктов, которые можно использовать для приготовления блюд для пожилых людей, соблюдающих мягкую диету, а также продукты, которых следует избегать. Достаточное количество фруктов и овощей является краеугольным камнем любой диеты. Вот некоторые фрукты и овощи, идеально подходящие для мягкой диеты. Тушеные или печеные яблоки Банановое пюре Пюре из авокадо Смузи (с возможностью добавления протеинового порошка) Нарезанный киви Персики (консервированные или запеченные для более мягкой текстуры) Груши (консервированные для более мягкой текстуры) Пюре из сладкого картофеля Гороховое пюре Морковь, приготовленная на пару или отварная Зеленая фасоль, приготовленная на пару, отварная или пюре.

Диета слова мудрости рецепты
Жидкая диета рецепты похудения
Можно ли сидеть на диете без чувства голода
Гарвардская диета для мужчин

Все статьи