Легкий план средиземноморской диеты

Чтобы определить лучший для вас, я поговорил с поварами, диетологами и создателями рецептов о том, что искать услугу по доставке еды. Я поговорил с нашими экспертами из самых важных функций, которые следует иметь в виду при покупке услуги по доставке комплекта. Персонализация: вы брызгите едоки или вам легко скучно есть одни и те же блюда? Ищите услуги доставки еды, которые предлагают еженедельное меню вращения с различными вариантами питания, а также настраиваемые функции, такие как размер порций и количество и тип белка в каждом приеме пищи. Имейте в виду, что самые дешевые услуги могут не удовлетворить все ограничения или диетические потребности, в то время как конкретные варианты диеты и образа жизни, как правило, имеют большую стоимость. Большинство услуг предлагают настраиваемые планы доставки, чтобы выбрать дни, когда вы хотите получить комплект. Большинство из них также позволяют вам приостановить планы или пропустить недели, если это необходимо. Например, некоторые редакторы питаются своим партнером или семьей, в то время как другие готовит только для одного. Время приготовления: мы оценили время, необходимое для приготовления или нагрева пищи, и оно того стоило для повестки дня, полной обязательств (все услуги, которые мы рекомендуем, имеют простые рецепты, которые нужно следовать, и потребуется омад диета первый день менее часа для подготовки или менее 10 минут для отопления ) Ограничения на питание: мы пробовали услуги, которые реагируют на различные диеты, включая глютен, без глютена и пессатистского, и мы оценили вкус пищи. Доставка и упаковка: мы оценили, как упаковано блюда, как упаковка помогает (или препятствует) приготовлению пищи и если отправка является быстрой, легкой и безболезненной. Повара и диетологи, с которыми я говорил, посоветовали нам лучшие услуги по доставке блюд в комплектах, чтобы попытаться с различными бюджетами, вкусами и диетами. Я разделил их в двух категориях: услуги доставки набора для еды, Кето-диета и бег на дистанции который отправляет отдельные ингредиенты и услуги доставки готового пищи. Эти услуги по доставке еды, рекомендованные экспертами и предпочтительными сотрудниками, уже готовы к употреблению. Эксперты говорят, что их можно нагреть для легкой и быстрой еды в течение недели.

Низконатриевая низкохолестериновая диета
План диеты с низким содержанием оксалатов
Можно ли вылечить глаукому при диете lchf
Руководство по кето-диете бесплатно

Все статьи