Низкоуглеводная диета при артрите

Диета, богатая цельными продуктами и клетчаткой, может помочь предотвратить или вылечить изжогу. Если симптомы сохраняются в течение нескольких недель после внесения изменений в диету, запишитесь на прием к врачу или гастроэнтерологу для медицинского осмотра. Кроме того, симптомы изжоги и сердечного приступа (боль в груди, одышка и холодный пот) могут перекрываться. Если вы испытываете боль в груди или другие симптомы, немедленно обратитесь за помощью. Многие вещи могут вызвать изжогу, в том числе острая пища, цитрусовые, кофеин и сладости. Беременные, имеющие избыточный вес, находящиеся в стрессе или не высыпающиеся люди также могут страдать от изжоги. Симптомы изжоги (горький привкус в задней части горла и ощущение жжения в груди) могут длиться от нескольких минут до нескольких часов. Изжога обычно начинается во втором или третьем триместре, когда ребенок начинает переполнять желудок, диафрагму и легкие. Если изжога разбудила вас среди ночи, попробуйте принять безрецептурный антацид, например, «Тамс», и попробуйте спать на левом боку. Избегайте еды и питья продуктов и напитков, которые вызывают изжогу. Когда вы едите, не торопитесь и наслаждайтесь едой. Прекращайте есть, когда начинаете чувствовать сытость. Очень здоровье использует только высококачественные источники, в том числе исследования, подвергнутые равным обзору, для поддержки фактов, содержащихся в наших статьях. Прочитайте наш редакционный процесс, чтобы узнать больше о том, как мы контролируем факты, и сохранить наш контент точным, надежным и достойным доверия. Диета ГЭРБ: продукты, которые помогают горящему желудочному кислотному рефлюксу. Лорен Эвой Дэвис Эвой Дэвис - журналист для здоровья в Чесапикском заливе, штат Мэриленд. Он является членом Американского общества журналистов здравоохранения. < pran> Очень здоровье использует только высококачественные источники, в том числе исследования, подвергнутые равным обзору, для поддержки фактов, содержащихся в наших статьях. Перво-наперво: Американский колледж акушеров и гинекологов утверждает, что вздутие живота во время менструации совершенно нормально. А вздутие живота после употребления большого количества различных продуктов не должно вызывать беспокойства, говорит Рабиа де Латур, доктор медицинских наук, гастроэнтеролог, доцент медицины в больнице Нью-Йоркского университета Langone Health и директор эндоскопии в больничном центре Bellvue. А в остальном: «Можете ли вы напомнить себе, что это нормальная реакция пищеварения?

План питания при непереносимости фруктозы
Лучшие продукты для моно диеты
Gnc кето таблетки для похудения

Все статьи