Протокол диеты, имитирующей голодание

Вот как это работает: вы заполняете онлайн-анкету, которая требует около 5-10 минут и которая сужает поле продуктов, которые вам нравятся, уровни активности и адаптируют план еды и тренировок в вашем возрасте, полу, вес и цели потеря веса. Даже если это не книга рецептов для приготовления блюд, она гораздо больше и имеет преимущество в том, что он доступен в трех разных форматах. Beyond Body доступна в качестве электронной книги (персонализированная книга прибывает в ваш почтовый ящик в течение 24 часов после заказа), как физическая книга (также персонализированная с вашим именем на обложке! В моем обзоре Beyond Body я подробно описал свой опыт работы с заказом и использованием книги, включая рецепты, и я обнаружил, что это очень удобная альтернатива потреблению диетолога и личного тренера для построения еды и персонализированный план обучения. Приготовление пищи к потере веса: еженедельные планы и рецепты, чтобы похудеть на здоровом пути от Келли Шалал, Rd. Приготовление пищи к снижению веса является еще одним исключительным выбором для рецептов приготовления пищи. Шайл, диетолог и личный тренер использует свои годы работы с клиентами, чтобы создать серию из трех этажей и шесть рецептов, которые обеспечивают постоянный поток здоровых и вкусных рецептов. Хотя у каждого из нас немного разные потребности в рационе, эта книга предоставляет простые подсениции и способы настроить план питания в соответствии с их потребностями в рационе, будь то общий объем калорий или чувствительность к пище. Книга рецептов Keto содержит четкое разделение каждого рецепта, список покупок, необходимое оборудование и общую информацию о здоровых продуктах. И, конечно же, как и во всех книгах по приготовлению блюд этого списка, шаллял иллюстрирует все, что вам нужно знать, чтобы подготовить и готовить блюда эффективно.

Чем полезна кето-диета
Абс диета план питания pdf
Диетическое жаркое

Все статьи