Разница между диабетической и низкосолевой диетой

Думайте об этом как об освобождении нагрузки на пути к лучшему здоровью. Исключение этой привычки может значительно улучшить уровень триглицеридов и ваше общее здоровье. Такие методы, как осознание, йога или просто чтение книги, могут помочь справиться со стрессом, поддержав контроль уровня триглицеридов. Попадение этого путешествия - похвальный первый шаг, но наблюдение за пути вперед имеет решающее значение. Планируйте регулярные экзамены с вашим поставщиком медицинских услуг для мониторинга уровня вашего триглицерида и при необходимости корректируйте свой план. Помните, что эта поездка может иметь свои взлеты и падения, но каждый шаг впере д-это самооценка. Когда мы заканчиваем это 7-дневное приключение, помните, что уменьшение триглицеридов-это не только цифры. Корнелл Хеллер - обученный ученый в области пищевых систем, питания и здоровья. Она имеет степень бакалавра в области пищевых систем, питания и здоровья в Калифорнийском университете в Ло с-Анджелесе. Хеллер проводит в ходе тестирования пищевого воздействия на здоровье, поскольку ее докторская диссертация была сосредоточена на оценке влияния напитков с трудом сахара на факторы риска сердечн о-сосудистых заболеваний у взрослых. Это стремится содействовать здоровым привычкам питания в местном сообществе и за ее пределами. Хеллер имеет опыт преподавания уровня колледжа, а также в работе с организациями, ориентированными на питание, по проектам, связанным с продуктами питания и проектами по устойчивому развитию. Благодаря своему опыту в области пищевых систем, питания и здоровья, она стремится применить практическое и целостное подход к решению сложных проблем в этих областях. Хеллер стремится применить свои знания и опыт, чтобы помочь решить глобальные проблемы со здоровьем. Она любит сотрудничать с различными заинтересованными сторонами для создания значимых решений, которые будут полезны как для людей, так и для планеты. Недавние публикации от доктора Хеллера: «Чт о-то, что не может быть найдено Бодибилдинг: бодибилдинг: 7-дневный план питания для набора мышечной массы.

48-часовая жидкая диета
Мифы о веганских диетах
1200 калорийная диета с низким содержанием фодмапа
Кето-диета вызывает недостаток сна

Все статьи