Рецепты кето диеты с макросами

Пюре из некоторых чили придает тушеном мясо приятное сливочное, но без колебания пропустить этот шаг, чтобы сэкономить время. Рецепт быстрого ужина, идеально подходящий для занятых будних дней, этот простой рецепт для жареного чили быстро станет фаворитом. Чтобы сэкономить время, используйте предварительно приготовленный рис или подготовите его за день. Веганский суп из жаркого перца с яблоком на медленном огне. Увеличение вкуса кленового сиропа, яблочного уксуса и специй делает все п о-другому! Подавайте этот легкий суп в качестве закуски для вегетарианского праздника Дня благодарения или с салатом и хрустящим хлебом на устойчива ли ваша диета для потери жира ужин в течение недели. Чтобы сделать этот 20-минутный веганский карри еще быстрее, купите предварительно вырезанные овощи в салат-баре в продуктовом магазине. Чтобы стать полным и насыщенным ужином, подайте его на вареного коричневого риса. При покупке соуса ищите один с 400 мг натрия или меньше и проверьте список ингредиентов для сливок или рыбного соуса, если вы хотите сохранить веганский рецепт. Если вы любите острый вкус, добавьте несколько штрихов из своего любимого горячего соуса в конце. В этом рецепте пасты Penne с тушеным цветом и цуккини мы готовим пасту и овощи в бульоне, а не в воде, чтобы сделать эту нагревательную вегетарианскую пасту чрезвычайно ароматической. Крахмал пасты и овощей сочетается с бульоном во время приготовления и создает шелковой соус. Вы также можете приготовить все блюдо в одной сковороде, поэтому чистка легко. Розы брокколи поглощают ароматы порошка пяти специй - комбинация сладких специй, включая анис, корицу, гвоздику и пряные семена сехуанского перца. Здесь тофу мариновано в итальянских специях до четырех часов, что добавляет много вкуса к этому овощному супу. В этом ужине, требующем одного навыка, мы смешиваем темную листовую зелень, нарезанные кубиками помидоры и белую фасоль с ньокки и посыпаем все это липкой моцареллой. Эта шакшука наполнена зеленым мангольдом и шпинатом, а щепотка перца чили придает немного остроты. Подавайте с питой или хрустящим хлебом, чтобы пропитать соус для быстрого ужина или позднего завтрака. Этот ароматный веганский ужин представляет собой вегетарианскую версию классического блюда Луизианы.

Рецепты для растительной диеты на основе цельных продуктов
Сколько порций в средиземноморской диете
Плотоядная диета и кровяное давление
Продукты, разрешенные для средиземноморской диеты

Все статьи