Доставка наборов продуктов для средиземноморской диеты

В этой миске для завтрака используются другие зерна, такие как коричневый рис, фарро и полба, что представляет собой современный вариант овсянки. Йогурт на основе кокоса — вкусная альтернатива греческому йогурту. В этом питательном пудинге для завтрака покупная смесь злаков варится в кокосовом молоке до готовности. Кокосовое масло заменяет сливочное масло в качестве жира в этих кексах. Банановое пюре делает каждый кусочек черники нежным и влажным. Есть два секрета приготовления лучшего бананового хлеба: перезрелые бананы и немного корицы. Мы готовим заменитель яиц, разводя молотое льняное семя в воде. Шелковый тофу заменяет яйцо и смешивается с банановым кремом на растительной основе. Смочите вчерашние ломтики багета сливками, поджарьте их в кокосовом масле и в кратчайшие сроки приготовьте завтрак. Эти богатые питательными веществами батончики мюсли намного вкуснее магазинных, а также полезнее для здоровья. Готов о-Недоставление коричневого риса облегчает приготовление этих здоровых мисок. Запеченный сладкий картофель, баклажаны и брокколи являются питательными и насыщенными, а соус тахана дополняет все. Это только Мюсли приправлен кленовым сиропом, вашими любимыми орехами и сушеными фруктами. Вы можете даже смешать некоторые тосты или шоколадные стружки в конце. Тщательно посыпьте его своим любимым овощным йогуртом или съешьте его с ложкой самостоятельно. И детям, и взрослым понравятся эти легкие банановые укусы с орехами. Семена конопли добавляют здоровые жиры, белки и еще больше орехов. Замороженные манго и банан смешаны с увлажняющей кокосовой водой и щепоткой куркумы для цвета и ант и-инфляционных свойств. Чтобы бороться с уровнем сахара, поместите его на тост с арахисовым маслом или запутайте его в йогурт, чтобы сделать завтрак немного здоровее. Бонус: для этого рецепта вы можете использовать все виды любимых фруктов. Brown Rice Cake s-отличная возможность создать сэндвич с завтраком с открытым лицом. Наша коллекция вариантов гарниров включает веганы, вегетарианцы и Пески. Для овощей у нас есть много идей, в том числе для сладостей с орехами и фруктами или для пряного с авокадо, тамари и кунжутом. Этот загруженный сладкий картофель будет что можно есть во время пролонгированного голодания, имитирующего диету гарантированно насыщенным вам до полудня. Картофель обеспечивает клетчатку, черные бобы добавляет белок, а авокадо - идеальное полезное жир. Вы можете подумать, что 30 дневная очищающая диета это реально запеченный картофель - это гарнир для ужина. Подавать их с омлетом тофу или вашей любимой овощной колбасой для обильного блюда в начале дня. Чтобы воспользоваться всеми преимуществами овощного завтрака, убедитесь, что он хорошо сбалансирован и содержит различные питательные вещества. Планирование еды и время приготовления даст вам успех.

30-дневный план кетогенной диеты
Кето-диета при ограниченном бюджете
Низкоуглеводная вегетарианская диета с высоким содержанием белка buzzfeed
Формы яблок на низкоуглеводной диете

Все статьи