Из чего состоит кардиологическая диета?

Он тает в течение нескольких минут при комнатной температуре. Приправьте хлеб травами или специями, такими как наземный фенхель и тмин. Слишком часто суп упускается из виду и з-за его детоксикационных способностей и вкуса. Откажитесь от салатов в этом сезоне и дотянитесь за миску с этим здоровым овощным супом! Для меня детоксикация супа означает сосредоточение внимания на овощах и чувствах в нашей коже. После того, как я съел много печенья и сладостей, я также начинаю жажду всего. Слишком часто салаты занимают первое место в рейтинге лучших блюд для детоксикации, а супы полностью забыты. Есть миллионы различных вкусовых комбинаций, вы можете бросить все в них, кроме кухонной раковины и получить овощи на весь день в миске. И этот классический и здоровый рецепт для овощного супа, безусловно, не является исключением. В качестве последней среды вы можете использовать 1-2 столовые ложки. Итальянские специи вместо орегано, базилика и тимьяна. Как приготовить этот рецепт для овощного супа: в этом полезном рецепте овощного супа есть 8 различных типов овощей. Нагрейте большую кастрюлю или духовку на среднем огне и добавьте оливковое масло. Добавьте лук, морковь и сельдерей и варить в течение 3-5 минут или пока лук не станет прозрачным. Добавьте нарезанные кубиками помидоры, овощный бульон и специи и перемешайте. Дайте варить, а затем варить без покрытия на умеренный слабый огонь в течение 25 минут. Добавьте капусту и варите еще 5 минут (она исчезнет). У меня есть предпочтения в отношении определенных овощей, но я приветствую вас, чтобы изменить их. Вам может потребоваться приготовить его немного дольше, пока он не смягчит. Нут или другие бобы являются отличным вариантом для овощного белка! Добавьте поток свежего лимонного сока, чтобы немного острый вкус! Бонусные баллы: используйте домашний костный бульон для дополнительной дозы витаминов и минералов. Одна из причин, по которой я люблю суп, заключается в том, что вы можете приготовить большую порцию, съесть целую неделю или заморозить остатки и получить сбалансированное блюдо в напряженный вечер. Чечевичный куриный суп тосканский суп из белой фасоли здоровый куриный суп куриный суп с медленным приготовлением супа MineStro от куриного энчилады в кастрюле.

Диета для подготовки к бикини 12 недель
Распечатать противораковая диета
Том Билье кетогенная диета
Питьевая вода только диета
Меню пятидневной диеты

Все статьи