Как соблюдать диету при акне

Чистые бульоны: курица, овощ или говяжий бульон могут быть ароматическими и насыщенными. Питье ту же прозрачную жидкость в течение дня может стать монотонным. Запас с различными вариантами, такими как вода: вода имеет важное значение для увлажнения и должна быть вашим основным выбором чистой жидкости. Чистый бульон: Как упоминалось ранее, чистые бульоны предлагают ароматическую и пряную версию. Чистые спортивные напитки: Sugar Sports напитки могут восстанавливать электролиты, потерянные с увеличением мочеиспускания. Выберите прозрачные сорта и избегайте тех, у кого красный или фиолетовый цвет. Прозрачный желатин: без сахара желатин является освежающим и слегка текстурированным диета для о-положительной группы крови вариантом. Более холодные жидкости часто более привлекательны, особенно в теплый день. Охладите прозрачные жидкости в холодильнике или добавьте кусочки льда для дополнительного обновления. Ешьте замороженные угощения (избирательно) Хотя твердые продукты обычно не допускаются во время приготовления колоноскопии, замороженные угощения, безусловно, могут быть освежающей альтернативой. Подумайте: Popsy: Выберите прозрачное или легкое мороженое, приготовленное из воды или фруктового сока. Избегайте тех, у кого есть добавленные сливки, молоко или искусственные цвета. Ice Chips: Обычные ледяные чипсы могут быть отличным способом поддерживать увлажнение и охлаждение. Это поможет вам поддерживать постоянную гидратацию и избежать ощущения перегрузки больших величин одновременно. Следуя этим советам может превратить проблему чистой жидкости в более правильный, простой и приятный опыт. Помните, что успешная подготовка к колоноскопии имеет решающее значение для точного изучения и раннего обнаружения потенциальных проблем. Тошнота: Некоторые люди испытывают тошноту во время чистой жидкой диеты. Имбирный чай или всасывание твердой конфеты (без сахара и прозрачного) могут помочь снять тошноту. Отек живота: чувство вздутия живота является общим побочным эффектом. Медленное употребление напитков и избегание газированных напитков могут помочь уменьшить вздутие живота. Частое мочеиспускание: прозрачные жидкости легко поглощаются организмом, что приводит к увеличению мочеиспускания. Используйте туалет часто, чтобы избежать дискомфорта.

Низкожировые диеты системный обзор
9 группа крови диета
Средиземноморская диета жареная курица
Жидкая диета с низким содержанием натрия
План питания альфа-гал

Все статьи