План диеты джека лаланна

Диета, богатая воспалительными, сладкими и сложными продуктами питания, создает идеальные условия для роста и умножения дрожжей. Хотя вы рекомендуете добавить добавки, которые борются с дрожжами, существует еще один фундаментальный шаг для борьбы с чрезмерным ростом Candida. Необходимо устранить продукты, которые питают кандида, и заменить их цельностыми продуктами и богатыми питательными веществами. Это один из самых важных шагов, чтобы победить Кандида и излечить кишечник. Это немного очевидно, потому что сахар влияет на весь организм и з-за его воспалительного эффекта, а воспаление является основой почти всех хронических заболеваний. Сахар, в частности, влияет на чрезмерный рост кандиды, поскольку дрожжи питаются сахаром. Сказав это, необходимо устранить все сахара и подсластители. Ключ состоит в том, чтобы избежать не только наиболее очевидных источников, таких как напитки, конфеты, пирожные и печенье, но и сахар, который скрыт в неожиданных местах, таких как приправы для салатов, пищу с свадебная диета на 2 недели низким содержанием фар, белковые батончики и многое другое. Обязательно внимательно проверяйте все этикетки пищи, чтобы проверить наличие скрытых источников сахара во время анти-кандидальной диеты. Вино не только ферментируется (то есть производится дрожжами), но также богат сахарами. Кроме того, алкоголь может ухудшить потери кишечника, которые являются одним из наиболее опасных последствий надзора за дрожжами. Это приводит ко многим другим симптомам и проблемам со здоровьем, поскольку Candida выходит в кровоток в дополнение к воспалительным молекулам из того, что потребляется. Алкоголь также подавляет иммунную систему, и сильная иммунная система необходима не только для борьбы с захватчиками в организме, но и для поддержания контроля популяции дрожжей. Хотя фрукты могут быть частью антиобломающей диеты и богатыми антиоксидантами, он богат сахарами и до сих пор питает кандида. Сухие фруктовые и фруктовые соки могут быть основной ответственностью за чрезмерный рост дрожжей, особенно если вы любите делать закуски.

Безглютеновая и безмолочная диета бодибилдинг
Лечение гестационного диабета с помощью диеты
2 года после операции рукава желудка диета
Сколько углеводов в день на кето-диете
Результаты диеты с протеиновыми коктейлями на 1 неделю

Все статьи